Ravie d'être de retour !

[véronique]

Coucou !!!
bien souvent je fais des patisseries pas le temps de les sortir du four qu'elles sont déjà avalées !!!
C'est comme ça que je les ai adapté au miam !! en leur disant "je peux en manger c'est bon pour moi !!" C'est facile de leur supprimer le blé comme ça !!
Moi aussi envie de chinois ce soir !! Pour clôturer cette semaine difficile ,se serait bien un restaurant chinois ,ce soir !!! je vais motiver mon homme ,mes filles c'est pas la peine elles sont toujours partantes !!
Bonne journée
Bises

[Hellohelo]

Merci Véro pour ta bonne humeur

Aujourd'hui, surprise dans mes tiroirs : j'ai extirpé un jean
(celui que j'avais fièrement acheté à New York et que je n'ai finalement porté que 4-5 fois...)

.... et je suis rentrée DEDANS et j'ai même pu le FERMER !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je suis certaine que les cieux se sont ouverts, qu'il y avait une fanfare triomphante de trompettes et tambours, que les anges chantaient - vous ne les avez pas entendus ?


Plus sérieusement, mon ange gardien doit être bien soulagé aujourd'hui

Grosses bises à tous

[véronique]

Super Héloise !!!!
C'est génial !!! quel plaisir de te lire !!
Allez bientôt il te sera trop grand !!!
Bises

[sido]

bravo Heloïse !!

C'es surprises là font partie des plaisirs de la vie, qui reboostent et allègent même le moral !!

Je suis de l'avis de véronique, tu vas voir, d'autres rendez vous comme celui ci vont se mettre en place !!

bonne continuation !!

[Hellohelo]

Merci !

J'ai quand même quelques bourrelets à faire disparaître avant de passer à une autre taille....

Baaaaaaaannnnnnnnnzzzzzzzzzzaaaaaaaaaaaaaaïïïïïïïïïïïïïïïïïïïïïïïï !!!!!!!!!!!!!!!!!

[Hellohelo]

Bon, je reviens témoigner car j'ai repris quelques kilos récemment, même si je m'étais gentiment imaginé que tous mes écarts seraient classés sans suite - bah voyons !

Donc voilà, il va falloir que :
1) j'évite les écarts
(même si ce n'est pas toujours facile entre la cantine, les sorties et les déplacements

2) je réintroduise plus de légumineuses par rapport à mon apport en féculents
parce que j'ai beaucoup de mal à ne plus manger mon délicieux pain maintenant que j'arrive à bien le faire gonfler (quand il sort du four, c'est presque une brioche)

3) je lève un peu le pied sur les sucreries je pense

En écoutant la conférence de Karen, je me suis aussi dite qu'il serait sans doute bon que j'ajoute une supplémentation de magnésium.

Affaire à suivre
Rdv dans 2/3 semaines pour vérifier si j'ai dégonflé.
Ou si je me suis dégonflée

[liliber]

bonjour Héloïse
aller courage Héloïse il ne faut pas reprendre de poids tu as eu de bons résultats ! et puis es ce bien sur comme tu ne te pèses que très rarement ?
bises @+

[Hellohelo]

Merci Liliane

Disons que mon message c'est un peu une bouteille à la mer donc non, je ne baisse pas les bras et oui, j'essaie de me remotiver.
Car je peux t'assurer que je sens bien les kilos repris dans mes vêtements (et même pire, je les vois sur mes cuisses et mon ventre)

Bon... pas de fatalité !
Hier soir j'ai fait quelques achats pour tester la blanquette de veau et le jambon de dinde. Un peu de viande me fera peut être perdre du poids plus rapidement...

Bises et belle journée à tous

[tatyoy]

T'as raison mon hélo... en plus c'est bon la blanquette... bien cuite (pas juste 20 mn hein...)

et sinon.. pour te remotiver... je propose... le fouet !!!!

Ca c'est pour terroriser les pitites nouvelles du forum !!!

Chuis en forme moi aujourd'hui !!!

[Hellohelo]

Lol, tu me fais trop rire yoyo !!

Pas de fouet pour moi, j'ai déjà bien assez de stress comme cela - suis une guerrière moi, une vraie de vraie

En tout cas, j'ai fait bien cuire ma blanquette qui n'a pas l'air mal du tout avec champignons, carottes, oignon. J'ai utilisé de la crème d'épeautre en fin de cuisson. Cela dit, je mets le tout au congélo tout à l'heure pour la venue du chéri dans 1 semaine - c'était une promesse que je lui ai faite, avec sa tarte au citron meringuée.
Du coup j'ai fait mes pâtes à tarte et elles sont en voie de refroidissement pour filer au congèl, elles aussi.

Demain, après mon exam : mission jambon de dinde ! J'ai tellement hâte de tester ma propre quiche lorraine !!!! Et peut être une tarte aux pommes prochainement ?
Dans les tuyaux aussi, une recette de cheesecake au chocolat... J'en peux plus, rien que d'y penser

Allez, je file pour les dernières révisions !

Bises à tous