Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour à toutes et à tous,

Un petit coucou pour ces 3 ans de MIAM, tout se passe bien pour moi toujours les mêmes habitudes alimentaires, mon poids est stable et j'ai le moral !!! Pour info, j'ai perdu tous les kilos que j'avais accumulé (10 en tout). Souvent mal au ventre, je n'ai plus du tout ces problèmes depuis que j'ai supprimé le blé de mon alimentation. Mon moral qui était très fluctuent s'est bien stabilisé.
Je vous encourage à continuer à adopter les bons réflexes alimentaires ! c'est à mon avis ce qui est le moins facile à faire au début; mais une fois pris, cela devient naturel.
Bon miam à toutes et tous !

A très bientôt !

bonjour chiky
ravie de te lire et bon anniversaire MIAM .
as tu fais des adeptes autour de toi ,car de beaux résultats comme cela l'entourage le voit ?
bonne continuation à toi
amitiés @+

Salut !

Bravo à toi et bon anniversaire !

Guillaume le chasseur content de voir que ça fonctionne !

salut chiky

et bon anniversaire MIAM !

tranquille et super ton témoignage ! Bravo

bonne continuation

Bonsoir Liliber, Guillaume et Sido,

et bien oui les résultats se voient, j'en parle autour de moi, cela interroge et c'est déjà un 1 er pas à la réflexion sur cette alimentation. Je pense qu'il faut essayer c'est le meilleur des moyens pour voir les bienfaits !
Merci pour vos petits messages, à bientôt !

Bravo pour cette longue expérience et la diffusion que tu peux en faire autour de toi.
Charlane