Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour!
Je suis nouvelle ici et je ne fais encore que découvrir le sujet des régimes selon le groupe sanguin. Je dois dire que mon mari qui est dans la recherche, est un peu sceptique, bien qu'il ne soit pas toujours super carthésien et ouvert d'esprit. Mais moi, ca m'intrigue beaucoup, et vu mes problémes de poids et ma trés grande difficulté à perdre du poids, je me reconnais en lisant des articles sur le sujet.
Une chose encore : je suis au Quebec et ici, par exemple la farine d'épeautre, c'est assez cher! mais enfin, on verra ce que je pourrai faire! Ah et puis nous avons 3 enfants (dont nous ignorons les groupes).

Bonjour et bienvenue sur le forum !!!

Nous n'avons pas beaucoup de témoignages en AB, j'ai une amie qui est du même groupe que toi, je lui ai donné la liste je vais voir si elle veut bien se connecter pour partager avec toi mais c'est pas gagné car il faut s'investir et aujourd'hui les gens courent après tout et n'importe quoi sans s'arrêter sur l'essentiel à savoir : la prévention de la santé et la santé par son alimentation en fait partie !!!
en attendant je suis toute ouverte à ce que tu partages ton expérience de AB nous allons essayer de t'aider pour le mieux...

Bons début on compte sur toi !!!

Merci beaucoup c'est gentil Je sais qu'il y a un faible pourcentage de la population qui est AB, mais n'y en a-t-il aucun(e) autre sur le forum? je suis malgre tout surprise! Quoiqu'il en soit, je trouve tout ca tres interessant! J'ai juste un peu peur que l'ensemble ne soit pas facile a suivre et respecter, et donc de faire des entorses au regime et que ca nuise.

bonjour Iwkido
peu de AB sur le forum mais si tu vis au Canada il y a là bas beaucoup de pratiquants de cette alimentation . parle en autour de toi tu auras peut être des surprises . oui bien sur ce mode de vie n'est toujours facile à respecter mais c'est ta motivation qui va te soutenir . il faut essayer de le faire à 100 % au moins jusqu'à ce que tu aies atteint le but (perte de poids si j'ai bien compris ) mais tu n'es qu'au début de ta découverte c'est ce qui va arriver au jour le jour qui va te guider ( bénéfices rapides très souvent déjà avec l'élimination de certains laitages viande et blé ) et t'encourager !
et pour les entorses on peut se protéger un peu avec différents désintoxiquant en gélules par exemple .
bons débuts à toi
amitiés @+