1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!
par KhloeBoucher » Ven 12 Décembre 2025, 12:02
Bonjour tout le monde !
Moi, c'est Chloe, 28 ans, AB. Je suis ravie de rejoindre le forum ! régime commencé il y a peu de temps pour retrouver de l'énergie et stabiliser ma digestion. J'avoue que la liste des aliments pour nous (les AB) est un peu un casse-tête entre le A et le B ! Mon gros challenge trouver des recettes simples qui fonctionnent bien sans trop de mélanges compliqués. Et surtout, gérer les légumes qui ne sont pas toujours faciles à trouver frais.
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KhloeBoucher
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