Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Salut tout le monde,

Romane, 40 ans, et toute nouvelle sur le forum. J'ai découvert le RGS il y a un an pour régler des problèmes d'inflammation.
Je suis Groupe AB. Mon régime a bien porter ses fruits (adieu douleurs articulaires !).

Je viens chercher des conseils pour maitriser les compléments et surtout les repas à l'extérieur.

Bonjour Romane
à toi sur ce forum et bravo pour ta découverte des régimes selon les groupes sanguins .
Les témoignages des AB sont inexistants sur le forum et c'est bien dommage .
si tu t'en sens l'envie ton témoignage sur les douleurs articulaires serait vraiment le bienvenu lui aussi .
Je ne sais pas quoi te dire au sujet des repas au dehors surtout si ils sont quotidiens , car moi même après 20 ans de pratique je les redoutent toujours mais je n'y suis pas obligée quotidiennement donc c'est gérable . de petits écarts une fois de temps en temps ne portent pas de préjudices graves .
Ne vous privez pas du morceau de gâteau de grand mère à la farine de blé lors de votre visite dominicale mais ne recommencer pas le lendemain dit le Dr D'adamo .
je fais l'envoi à ton adresse mail de ta liste alimentaire AB en PDF plus facile ainsi de la consulter que dans le livre .
bonne continuation
@+