Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour à tous,

je suis George, 35 ans et nouvel arrivant sur ce forum.

Mon groupe sanguin est B+ et je suis actuellement en train de suivre un programme alimentaire afin de perdre quelques kilos superflus.

J'ai entamé mon régime il y a deux mois et j'ai constaté des progrès. Jusqu'à présent, j'ai réussi à perdre 3 kilos, mais je souhaite encore perdre entre 3 et 5 kilos..

Je me suis inscrit sur ce forum dans le but de recevoir des conseils et des suggestions, notamment sur les régimes les plus adaptés pour les individus ayant le groupe sanguin B+.

Au plaisir d'échanger avec vous
A bientôt,

George

bonsoir George
je suis Liliber administratrice de ce forum ,bienvenue chez nous .
je t'ai déjà envoyé les infos relatives à ton groupe sanguin dont ta liste alimentaire et divers docs d'infos utiles pour découvrir ce qu'est l'alimentation santé selon les groupes sanguins.
A bientôt

georgemaura a écrit:Bonjour à tous,

je suis George, 35 ans et nouvel arrivant sur ce forum.

Mon groupe sanguin est B+ et je suis actuellement en train de suivre un programme alimentaire afin de perdre quelques kilos superflus.

J'ai entamé mon régime il y a deux mois et j'ai constaté des progrès. Jusqu'à présent, j'ai réussi à perdre 3 kilos, mais je souhaite encore perdre entre 3 et 5 kilos..

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A bientôt,

George

D'après cette page du vidal, les personnes du groupe O doivent manger plus de viandes que les autres. Je ne sais pas si cette information est vérifiable avec des études scientifiques : vidal.fr/sante/nutrition/alimentation-problemes-sante/regimes-amaigrissants/regime-groupes-sanguins.html