Bonjour à toutes et à tous,
un problème de thyroide découvert le mois dernier m'a amené à m'intéresser au régime par groupe sanguin. J'ai acheté le livre du Dr D'Adamo et j'avais une question sur le saumon. Dans les premières pages de l'ouvrage, celui-ci invite à la prudence concernant le saumon alors que ce poisson figure dans le tableau des poissons bénéfiques par la suite dans l'ouvrage. Adorant les sashimis de saumon, je ne sais pas quoi faire. Quelqu'un pourrait-il m'éclairer ?
Par ailleurs, comment peut-on se procurer une liste exhaustive et actualisée des aliments (je suis B+) ?
Merci par avance pour votre aide !
Helen