Re: Présentation de chouchoune
Posté: Sam 04 Septembre 2010, 11:37
bonjour choouchoune
pour la présentation et bienvenue sur ce forum .
pour le seigle tu le trouves dans la colonne à éviter des céréales ,mais le blé étant neutre pour les B tu n'as pas besoin de changer de pain et si tu désires vraiment en changer je te conseille de le faire toi même avec de la farine d'épeautre complet qui est bénéfique .
quand aux livres le petit livret de ton groupe est bien suffisant pour commencer tu verras ensuite si tu désires en apprendre plus !
bonnes courses et bons débuts
amitiés @+
pour la présentation et bienvenue sur ce forum .
pour le seigle tu le trouves dans la colonne à éviter des céréales ,mais le blé étant neutre pour les B tu n'as pas besoin de changer de pain et si tu désires vraiment en changer je te conseille de le faire toi même avec de la farine d'épeautre complet qui est bénéfique .
quand aux livres le petit livret de ton groupe est bien suffisant pour commencer tu verras ensuite si tu désires en apprendre plus !
bonnes courses et bons débuts
amitiés @+