bonsoir chouchoune,
voici donc la sentence
(ça a été si terrible celle d'hier ?)
en effet chouchoune, il faut acheter ses aliments le plus "nature" possible, et les cuisiner avec des ingrédients permis. Lorsque l'on fait ses courses, et bien il faut regarder les étiquettes, et, surtout au début, avoir sa liste à portée de main pour vérifier ce que l'on ne' connait pas encore. On arrive alors à se détoxifier et à avoir une meilleure santé. Mais tout ceci est une habitude à prendre, dans peu de temps, tu connaitras les marques qui te conviennent en fonction des compositions de leurs produits.
Aujourd'hui la sentence serait presque des félicitations, à part bien sûr la crème glacée... dont il faudra un jour essayer de te passer. Un poison, même en quantité infime, reste un poison... et agit comme tel. Mais tu y arriveras un jour ! Tous et toutes ici avons dû supprimer des choses AE auxquelles nous étions trèèès "attachés"... et les bienfaits que nous en avons tiré nous les ont fait oublier !!
Il faudrait aussi que tu fasses ton test de lewis. Un sujet en parle au début du forum. Ce test sert en fait à affiner la liste des aliments qui te conviennent, certains peuvent changer de statut pour toi en fonction du résultat de ce test.
bon courage, bonne continuation !!
à demain !!