Bonjour à tous,
J'ai commencé le régime du Dr D'Adamo à la fin du mois de mars, et j'ai reçu ce matin le résultat de mon test : je fais partie des "non-secréteurs"! Il me semble que ce statut ajoute pas mal de contraintes, et que cela peut expliquer les problèmes d'allergies multiples dont je souffre depuis l'enfance. (Par contre je vais pouvoir recommencer à manger des tomates et ça c'est une excellente nouvelle!)
Quelqu'un a-t-il des conseils, notamment par rapport au blé? Le pain est une partie très importante de mon alimentation - je me suis mise à l'épeautre bien sûr, mais quelle serait la base d'un petit déjeûner optimal d'un B non secréteur? Les galettes de riz soufflé peut-être?
Tout conseil est bienvenu - je n'ai que très peu de personnes B dans mon entourage à l'exception de ma maman et de mon frère, et en plus avec un statut de non -secréteur je me sens encore plus seule
Bonne journée à tous,
Ptitza