coucou tite mélo-tine
je suis une cueilleuse comme toi mais du groupe O , j'avais gfais le rgs, durant de nombreux mois, sans perdre de poids, mais je perdais un peu de centimètres , difficilement, masi j'y arrivais.
Je me suis découragée, plus des problèmes de moral, j'ai laissé tombé et j'ai vite repris ce que j'avais eu tant de mal à perdre.
étant convaincue depuis le début du rgs, que nous avons tous des morphologie différantes mais avec des similitudes pour certains et certaines, j' me doutais que nos génotupes différents pouvais influencer nos réactions aux régimes puisque l'homéopathie en tiens compte pour soigner ses patients.
j'ai donc attendu avec impatience le livre sur les génotypes et bingo! je suis cueilleur, et c'est pas la meilleur chose que j'ai faite
parce que le cueilleur, il économise , son corps stock en cas de famine, et oui, même à notre époque, nous avons peur de mopurrir de faim,==> on perd difficilement du poids. Cela fait plus d'un mois que j'ai commencé le génotype et je n'ai qu'un ^petit kilo en moins à mon actif, mais j'ai une intolérance au gluten et dans ma joie, je me suis fait du pain à la farien d'avoine, et bingo, cela m'a freiné ma perte de poids, pour le moment je liquide petit à petit les stock que j'ai au congélateur, j'en vois le bout et ensuite, je vais me diriger vers la farine de millet et de quinoa.
je me dis que je vais mettre du temps à perdre, j'envie ceux et celles qui perdent facilement mais je me dis que c'est comme ça, en plus je n'ai pas un tempérament de sportive donc ça n'arrange rien .
voilà, j'espère ne pas t'avoir décourager, continu, le génotype car depuis que j'ai laissé le rgs, je suis mieux, mon estomac me remercie tous les jours.
bon courage pour la suite