Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Moi, c’est Fatema, enchantée de rejoindre cette communauté ! Je suis une grande curieuse de tout ce qui touche au bien-être, à la nutrition et aux petits hacks du quotidien pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. J’ai récemment commencé à m’intéresser aux approches naturelles et aux routines qui alignent le mental et le physique. Du coup, quand j’ai vu ce forum, je me suis dit : "C’est exactement ce qu’il me faut !" J’ai hâte de lire vos conseils, vos expériences et peut-être même de partager les miennes (quand je me sentirai à la hauteur, haha).
Sinon, à part ça, je suis une fan inconditionnelle de thé vert (avec un soupçon de miel, évidemment), et j’adore tester des recettes simples mais qui claquent niveau saveurs. Bref, ravie d’être ici et de papoter avec vous tous !

Hello Fatema
sur ce forum !
Papoter avec tous sera difficile mais tu peux lire le contenu et tu découvriras les echanges qui nous ont permis d'avancer ensemble dans l'application de notre mode vie :
l'alimentation selon les groupes sanguins ou selon nos génotypes .
Pour te permettre de découvrir la base de tout je fais l'envoi à ton adresse mail de la liste alimentaire correspondant à ton groupe .

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