Mes progrès et questions

[Vincianecici]

J'arrête le RGS !!!

Hier, je suis allée avec mes parents à un concert de noël, et quand on est sorti, il faisait moins quinze degrés celcius, -15°C Il parait que les baleines ont une couche de graisse de 7cm pour se protéger du froid, alors j'ai décidé de me mettre en "mode baleine" !!!
Non, je plaisante, je ne vais pas arrêter, mais "QU'Ca CAILLE !"

Bon, mon bilan hebdomadaire :
Et bien, plutôt bien, seulement un seul écart, un pain saucisse (avec probablement du porc).
Toujours trop de féculents, environ 10 portions sur la semaine, je n'arrive pas à faire moins, et pour le moment, ça me convient bien comme ça. Je me dis que je vais continuer comme ça et que je verrai si j'arrive à diminuer au fil du temps.
J'ai pris le rythme, je suis contente.

Bien être :
Je perds mes pantalons. et pourtant, je n'étais pas grosse avant, mais il est vrai que mon rapport taille/hanches était un chouya trop élevé. Je vais acheter des ceintures.
Pour ce qui est de l'énergie, je n'ai plus eu de chutes de tension depuis un moment, ni de soucis d'hypotension orthostatique. Et les coups de pompe ont presque disparus. En fait, je n'ai plus eu des coups de pompe que dans le train, et je pense que c'est psychologique, j'avais pris l'habitude de faire une petite sieste dans le train.

Voilà, pour cette semaine.

A bientôt.

Vinciane

[liliber]

bonsoir vinciane
le titre m'a surprise et j'étais déjà désolé mais tu es une petite farceuse tout simplement !
bravo et félicitations pour les bons résultats que tu as déjà obtenus .
et puis ne te fais pas de soucis pour les féculents le temps ne t'es pas compté ,continue tu as pris tes repères , maintenant il faut tenir sur la distance ; bonne continuation
amitiés @+

[Sorenn]

Salut Vinciane, bravo à toi, que de chemin parcouru et rapidement en plus !

Bonne continuation à toi et un joyeux noël et bon bout d'an !

Guillaume le chasseur de baleines

[Vincianecici]

Attention Guillaume, la chasse aux baleines est interdite ! tu risques la prison !

Amicalement

Vinciane

[Vincianecici]

Bonjour,

C'est à mon tour de cuisiner pour mes co-locataires, et je voudrais savoir si le menu que je prépare est OK pour tous les groupes.
Curry de légumes, dinde et riz basmati.
ingrédients :
carottes, oignons, courgettes, poivrons, aille, curry en poudre, sel, poivre, crême, filet de dinde, riz (basmati ou non, ce n'est pas important)

Merci d'avance.

Vinciane

[liliber]

bonsoir vinciane
il n'y a que les poivrons et la crème si c'est de la crème fraîche classique qui ne sont pas compatibles avec tous les groupes .
bon courage !
amitiés @+

[Vincianecici]

liliber.
J'ai regardé dans "par quoi remplacer" sur le site, il n'y a que les AB qui ne peuvent pas manger de poivrons et persone nappartint à ce groupe dans mes co-loc, je vais donc en mettre. Par contre, je voulais remplacer la crême par du yahourt, mais les O ont droit au yahourt de soja et les B doivent éviter le soja, alors que faire ?

Au pire, je fais ce qui est bon pour moi, et tant pie pour les autres, mais ce serait domage.

Vinciane

[liliber]

le yaourt est neutre pour les O donc pas nécessairement le yaourt de soja
poivron à éviter pour A et AB

[Vincianecici]

Ok, alors pas de poivrons, je vais les remplacé par un "truc vert" des petits pois, des haricots ou du brocolis, je verrai ce que je trouve en frais.



Vinciane

[Vincianecici]

Bonsoir,

C'était trop bon ce curry de légume ! Je crois que j'ai trop mangé. Je vais de ce pas poster la recette dans la section des recettes.

A bientôt.

Vinciane