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Bonjour Arisel

Ce courrier contient l'essentiel pour bien démarrer les changements alimentaires te correspondant .
la lecture d'un livre du Dr D'ADAMO n'est pas inutile mais pas non plus obligatoire puisque le site qui nous accompagne résume bien les infos des livres, pour donner un sens à toute cette documentation .

bons débuts et à bientôt peut être sur le forum .
Liliane