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1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!

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Messagepar noisette85 » Dim 08 Juillet 2018, 09:08

BONJOUR
Ayant eu des soucis de santé + grossesse je me retrouve avec un gros surplus de poids.... J'ai perdu 16 kg mais la je stagne et me démotive et commence un peu à faire n'omporte quoi du coup en fouillant sur internet je m'interesse à ce style d'alimentation, il me reste encore à peu près 25 kg à perdre. Comment fait on pour recevoir la liste d'aliments je suis du groupe A

Merci :)
noisette85
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Messagepar liliber » Dim 08 Juillet 2018, 12:07

Bonjour noisette
il y a une rubrique pour demander sa liste merci de ta présentation et je fais de suite l'envoi de ta liste A .
tu en trouveras peut être d'autres sur le net mais celle ci est vraiment complète !
tu peux retrouver en anglais sur le site du Dr D'ADAMO à ce lien les infos concernant le groupe A
http://www.dadamo.com/txt/index.pl?1003
et a ce lien le statut des aliments
http://www.dadamo.com/typebase4/typebase5/T5.pl
bons débuts et surtout sers toi du forum ou pour trouver de l'aide ou pour en demander .
le forum est peu actif beaucoup de lecteurs et peu de participation ,mais je suis toujours là pour répondre et faire bénéficier de mon expérience .
@+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".
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