Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour à toutes et tous,

Je poste ici car je n'ai pas trouvé de rubrique de présentation, et c'est ma première participation à un forum; pas très simple tout ça...
Je parcours celui-ci depuis quelques semaines, et c'est une vraie mine de renseignements !
Alors tout d'abord un grand pour le partage et la disponibilité dont vous faites preuve

Je suis une "sale gosse" de 43 ans de groupe A- et je suis arrivée au RGS d'une manière très simple: j'ai laissé dormir dans un carton le livre de D'Adamo que l'on m'avait offert, et quand je l'ai enfin lu et compris, j'ai voulu essayer.
Du coup, régime strict d'aliments bénéfiques + quelques neutres pendant 15 jours, et au vu du bien-etre qui a suivi, je l'ai adopté définitivement !!
Cela fait 4 ans environ.
Je précise que je n'avais pas de poids à perdre,plutot à en prendre (je suis un petit modèle un peu nerveux faut dire)
Donc 4 kilos de plus c'est parfait..
Ah bien sur, il y a eu des écarts qui ont parfois duré mais la base est toujours là, et les algues aussi !Le dernier en date a duré bien 3 mois et a contribué à m' épuiser tant moralement que physiquement.
Bref, en Novembre dernier pas mal de chamboulements, plus d'enfants à la maison (2 filles) et changement de région.
Retour à la normale pour le rgs, et envie d'aller plus loin car les bénéfices du "régime" stagnent un peu à mon gout, et meme si je n'ai actuellement pas de problèmes majeurs de santé, je voudrais améliorer certaines choses.

Test de Lewis la semaine dernière: sécréteur.
Je n'avais jamais entendu parlé du SWAMI,que je trouve d'ailleurs très intéressant et assez pointu, mais ça sera pour un peu plus tard, la prochaine étape prévue étant le génotype (après lecture du livre !)

Et bien sur je profite de ce post pour vous demander une actualisation de la liste A sécréteur ainsi que celle du groupe O.

Bonne soirée à tous.

bonjour fleur de piment et au plaisir de lire tes aventures

bonjour fleur de piment
bienvenue parmi nous et bonne continuation
amitiés
patounette.

Bonsoir,
pour votre accueil
Marieb, les aventures, comme tu dis,commencent bien, je n'avais pas posté la demande de liste au bon endroit
Erreur réparée !
Ton aventure à toi dans le swami m' a l'air pas mal non plus ! bonne continuation en tout cas, et peut être au plaisir de se croiser vers Toulouse.Ben oui, quand on aime le soleil on ne s'en éloigne pas trop..ne suis passée que du sud est au sud ouest, alors la haute garonne est souvent sur mon passage

bonjour Fleur de piment et bienvenue sur ce forum ou tu apprendras plein de choses bien sympa pour profiter pleinement de ce MIAM

4 ans de RGS!!! s'est super!!!
peut être qu'avant d'envisager le SWAMI, tu devrais passer par le RGT (génotype).
s'est une évolution du RGS mais en rapport à la morphologie propre de chacun.
j'y suis passé après quelques mois de RGS Groupe A et j'en suis plutôt satisfait.

ton pseudo est super! contraste entre la douceur et la légèreté de la fleur et le piquant et la lourdeur du piment

pour ton souci sur un autre post :

Fleur de piment a écrit:Désolée, je ne sais pas insérer les liens pour renvoyer sur les articles source

pour insérer un lien tu sélectionnes (dans la barre d'adresse internet tout en haut) l'adresse en laissant appuyé d'un clic gauche de ta souris, ensuite tu cliques sur le texte sélectionné avec un clic droit de la souris et utilise la fonction "copier"
ensuite tu positionnes ton texte ou adresse ici ou ailleurs en faisant un clic droit et en utilisant la fonction "coller"

Bonjour G-rom,

effectivement j'envisage de passer au génotype après lecture du livre, mais là suis un peu débordée
D'ailleurs mon boulot c'est la "bouffe", mais pas bio ni rgs alors, passé le cap de la résistance aux écarts, c'est plutôt drôle et instructif !!
Je te remercie pour l'explication sur les liens, je vais essayer de m'en dépatouiller