SUIVI DE LISA

1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!

Re: SUIVI DE LISA

Messagepar audelinette » Jeu 10 Janvier 2013, 19:35

Bonsoir Liliber ,
Oui en fait j'ai mis sans gluten pour le pain . C'était pour le 1 er . Je me suis mal exprimée :oops: Car je suis moi même allergique uniquement au blé . C'est pour ça que j'ai encore le droit de manger du seigle et heureusement ;) Par contre l'épeautre étant de la même famille que le blé , je ne peux pas en manger . Mais bien évidemment je sais qu'il est bénéfique pour les A . Voilà voilà c'est plus clair :) :au-revoir:
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Re: SUIVI DE LISA

Messagepar ANNE-LISE » Jeu 10 Janvier 2013, 20:53

Coucou,

Non l'épeautre est neutre pour les A.
Seigle et sarrasin Bénéfiques.
Bonne soirée.
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Re: SUIVI DE LISA

Messagepar audelinette » Jeu 10 Janvier 2013, 22:39

Ah oups merci . C'est vrai . Je suis le régime du guerrier depuis longtemps et l'épeautre y est bénéfique . Mais c'est vrai que pour le Rgs A il est neutre. En fait j'ai fait 4 mois de RGS et je suis ensuite passée au génotype Guerrier d'où ma confusion ...
:?
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Re: SUIVI DE LISA

Messagepar lisa » Ven 18 Janvier 2013, 21:26

Bonjour et merci pour vos réponses !
Je me sens moins seule. Je vais voir pour les recettes de pain. merci

Alors sous objectif pour la semaine 2 = -0.250 g sur la balance.
Résultat = -0.400 g.
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
A bientôt
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Re: SUIVI DE LISA

Messagepar Hellohelo » Sam 19 Janvier 2013, 16:19

Bravo Lisa et bonne continuation ! :D
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Re: SUIVI DE LISA

Messagepar lisa » Mar 22 Janvier 2013, 23:20

sous objectif pour la semaine 3 = -0.250 g sur la balance.

Résultat = + 0.800 g. (68,4 Kg)
:cry: :cry: :cry:

Ai quasiment perdu tout le bénéfice du début ! C’est rageant. Mes écarts : ¾ de verre de vin, 3 carrés de chocolat aux noisettes de trop ! Incroyable d’avoir plombé mes efforts avec si peu d’écart. Autre explication : mauvaise semaine du mois en vue pour la fin de semaine. Est-ce que ça peu être ça ?
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Re: SUIVI DE LISA

Messagepar liliber » Mer 23 Janvier 2013, 00:06

bonjour Lisa
première expérience de réintroduction d'aliments à éviter et elle parle d'elle même .
bon courage pour la suite !
amitiés @+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".
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Re: SUIVI DE LISA

Messagepar lisa » Mar 29 Janvier 2013, 23:36

-0.200 g sur la balance même si pas de sous objectif cette semaine parce que j'ai été étonné du résultat de la semaine précédente, parce que j'avais besoin de bien préparer ce régime en me faisant des menus d'avance et parce qu'avec une grippe j'étais sous ma couette !
Du coup, je me requinque cette semaine ! Je reprendrais vite quand j'aurai l'impression de "marcher à l'endroit".
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Re: SUIVI DE LISA

Messagepar ANNE-LISE » Mer 30 Janvier 2013, 08:35

Bon courage et surtout bon rétablissement, Lisa.
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Re: SUIVI DE LISA

Messagepar Hellohelo » Mer 30 Janvier 2013, 09:47

Bonjour Lisa,

En te lisant j'ai l'impression que tu penses "régime amincissant" en parlant du miam.... Mincir oui, mais cela peut venir en plus. Le véritable objectif du RGS est en réalité de recouvrer sa santé donc attention à ne pas trop faire une fixette sur ta balance :)

Prends soin de toi !

Bises
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