conseillée par ma rhumatologue

1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!

conseillée par ma rhumatologue

Messagepar lol67 » Mar 20 Novembre 2012, 13:34

bonjour
je m'appelle laurette ,je suis basketteuse depuis l'age de 6ans, a présent j'en ai 48
j'ai subit plusieurs opérations des genoux, mais pas arrêter pour autant mon sport préferé
depuis 2 ans , je pratique aussi la zumba
mais voila, mon genou gauche est plutôt mal au point, donc consultation chez la rhumatologue
injections de gel, et elle m'a parlé de la façon de manger avec mon groupe sanguin .
pas un régime , mais manger autrement
j'ai été trés attentive, et c'est vrai que tout au long de la discussion, je me suis dis que j'avais vraiment beaucoup de bobos, qui étaient peut être lier à mon alimentation
digestive, tendinites a répétitions, maux de tête
voilà la raison de ma venue sur le site
si vous pouviez m'éclairer un peu plus, cela serait trés sympa
merci
à bientot
laurette
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Re: conseillée par ma rhumatologue

Messagepar Hellohelo » Mar 20 Novembre 2012, 13:57

bonjour laurette et bienvenue !!

tu le dis très bien ce n'est pas un régime mais une autre facon de s'alimenter... quel est ton groupe sanguin ?

bises, h
"Dans la vie faut pas s'en faire. Moi je ne m'en fais pas. Toutes ces petites misères seront passagères. Tout ça s'arrangera"
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Re: conseillée par ma rhumatologue

Messagepar lol67 » Mar 20 Novembre 2012, 14:04

bonjour
merci pour ton message
je suis du groupe A
et je crois vraiment après avoir lu la liste, je suis complétement à côté des bons aliments pour moi
en fait tout ce qui est interdit , eh bien je le consomme
à bientot
laurette
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Re: conseillée par ma rhumatologue

Messagepar Hellohelo » Mar 20 Novembre 2012, 15:35

salut laurette

ne t'en fais pas... moi aussi ! comme 99% des personnes sur ce forum !!
être à côté de la plaque n'a rien d'irrémédiable, tu vas vite t'en apercevoir en suivant le miam.

voici deux liens intéressants qui pourront peut être t'aider pour commencer :
viewtopic.php?f=22&t=3796&start=200
viewtopic.php?f=22&t=4200&p=23868#p23868

bises, h
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Re: conseillée par ma rhumatologue

Messagepar lol67 » Mar 20 Novembre 2012, 15:47

merci pour ton aide
je vais allée faire des courses dés que possible
en attendant je vais faire avec ce que j"ai à la maison
peux tu me raconter un peu ton parcours et ton groupe?
a +
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Re: conseillée par ma rhumatologue

Messagepar Hellohelo » Mar 20 Novembre 2012, 15:59

re :)

voici les différents liens ou tu pourras lire mon parcours de A-guerrier (du plus ancien au plus récent)
http://bellevitalite.info/forum/viewtop ... =26&t=3719
http://bellevitalite.info/forum/viewtop ... =25&t=5915

tout au début, je me contentais de poster mes remarques dans d'autres sujets

bonne lecture
bises
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Re: conseillée par ma rhumatologue

Messagepar lol67 » Mer 21 Novembre 2012, 17:43

salut à tous
eh bien quel parcours
je me suis plongée dans ton récit sans lever les yeux
pour ma part voila c'est parti, j'ai fais mes courses et hop au fourneau
bon courage à tout le monde
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Re: conseillée par ma rhumatologue

Messagepar Hellohelo » Mer 21 Novembre 2012, 22:29

Salut Laurette
Mon parcours n'en est qu'un parmi d'autres ! Tu as plein de belles histoires à glaner sur ce forum !
Bravo pour les courses et la cuisine - tu vas y arriver !!
Bises
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Re: conseillée par ma rhumatologue

Messagepar lol67 » Mer 21 Novembre 2012, 23:54

salut hellohelo
merci pour tes encouragements
mais je pense que ça ira
a la base je ne suis pas trés viande mais plutot legumes
et je me suis achetée de bonnes choses
ce qui m'embête le plus , c'est de ne pas pouvoir faire de sport pour un petit moment
je fais des exercices à la maison, qui ne sollicite pas mon genou, mais la competition me manque
a côté de ça , mes journée sont trés chargées
j'ai un fils de 20ans et une petite puce de 9ans qui me prend beaucoup de temps, et d'énergie
un boulot plutot physique et beaucoup d'activités
voila pour me présenter un peu
a bientot
laurette
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Re: conseillée par ma rhumatologue

Messagepar Hellohelo » Jeu 22 Novembre 2012, 07:04

Toooop !!!!

Pas mal d'activités moi aussi mais le sport.... :shock:
.... J'aime pas !

Bises :roll:
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