Bonjour,
Cela fait un moment que je n'ai pas posté sur mon propre cas, car comment parler d'un sujet losrque l'on n'est pas ou plus convaincue ...
Pour résumer la situation:
- Début du RGS en février 2011, dans le but de perdre 4-5 kilos, résoudre mes SPM, des douleurs articulaires, bref rien de bien grave en somme. A ce moment là je faisais 67 kilos, pour 1.70m. Résultats épatants dés les premieres semaines d'application : dégonflement total, une pêche d'enfer, plus de somnolences après le déjeuner, SPM et douleurs articulaires nettement diminuées. Seul inconvéneint qui persistait ; les ballonements, gazs (javais posté d'ailleurs à ce sujet). Ainsi qu'une nette anémie (mon taux de fer était impec avant le RGS).
Perte de 3 kilos en trois mois, tranquille. Poids : 64 kilos
- En juillet, badaboum, séparation, déménagement, stress énorme (mais évènement prévu, latent depuis plusieurs mois). Donc chamboulement des habitudes alimentaires, des écarts qui se rapprochent mais en ne laissant pas de côté le RGS. je reprends 1 à 2 kilos et me sens fatiguée.
- En octobre, je décide d'approfondir et de passer au génotype : deux options s'offrent à moi; Explorateur ou Professeur. Après discussion et réflexion, j'opte pour Explo. Je réintroduis viandes rouges, céréales, bref, j'y vais plein pot, comme d'hab ! Et là catastrophe ! Je reprends encore 2 kilos, je suis très fatiguée, démoralisée, mon dos lâche, 2 visites chez l'ostéo, cela faisait presque un an que cela ne m'était pas arrivé, de nouveau patraque seins et ventre gonflés pendant les règles etc ...
- Fin janvier, je ré-examine mon génotype, et comme deux choix s'offraient à moi, j'opte cette fois-ci pour professeur, qui se rapproche le plus du RGS A.
Je me lance et retrouve un leger souffle, mais ce n 'est pas ça. Les kilos sont là, je suis mal à l'aise dans mes vêtements, je sens qu'il y a quelque chose qui cloche, je cherche et recherche je questionne, certains aliments de la liste ne me conviennent pas tout comme dans la liste explo ... Que faire ?? cela m'agace, me stresse, je suis contrariée ...
Je décide d'abandonner le Régime Génotype le 22 mars dernier et de revenir au RGS.
Cela fait donc 6 jours que j'ai repris ma bonne vieille liste A sécreteur, Je fais 69.5 kilos. (je suis montée jusqu'à presque 71)Je n'ai donc plus 3 mais 5 kilos à perdre. Je sais, c'est pas la catastrophe, mais quand même ! Je me sens soulagée, je retrouve des aliments qui me font envie. Je me dis que je n'ai rien à perdre de revenir au RGS, puisque cela me convenait bien avant. Je reste convaincue que ce type d'alimentation est LA solution santé, je regrette même de ne pas l'avoir connue et appliqué plus tôt.
les compléments que je prends : 3 bromélaîne 650 - 6 vitamine b5 550 - 3 kudzu 500 et 2 ala 250
Je dors comme un bébé. je n'ai plus de ballonnements ni de gazs.
Juste le regret d'avoir perdu du temps, pas pour rien, car cela m'aura servi de leçon, d'expérience aussi. Mais bon, la pillule est dure à avaler, j'avais pas trop besoin de ça.
Si je poste aujourd'hui c'est pour savoir si cela est arrivé à d'autres personnes et surtout pour témoigner de cette expérience.
Je tiens à remercier à toute les personnes qui m'ont soutenues, conseillées, en privé ou pas.
J'aimerais connaître votre avis sur cette mésaventure, ouvrir le dialogue, bref, me sentir moins seule comme la plupart des autres membres ici.
Je vous tiendrais au courant bien sûr.
Merci d'avance à tous et à toutes.
A bientôt. Bonne journée.
Anne-Lise