au secours... je grossis !!!

[liliber]

bonjour tatyoy
félicitations pour ce que tu observes encore ce matin au réveil c'est déjà un bon point !
ta proposition pour le gâteau au yaourt aurait eu sa place à ce lien
viewtopic.php?f=42&t=498#unread
huile de colza pas top au goût en pâtisserie mais ce n'est que mon avis .
puisque tu as fait du ghée mets du ghée c'est une huile donc même dosage que ce que tu pensais faire pour ton premier essai .
je ne sais plus si j'ai fait un témoignage complet depuis mes débuts , il faut que je cherche .
j'aurais plaisir à te donner un coup de main pour la robe de mariée puisque c'est mon métier , mais tu vis certainement très loin de chez moi .
qui est la future mariée ?
bonne couture
amitiés @+

[tatyoy]

Merci Liliber... j'vas donc faire le gâteau... et je vous dis si c'est bon...

Ma mariée, je ne la connaissais pas... elle est venue par mon blog (rosesetpivoines.canalblog.com si ça t'amuse d'aller voir...), elle a 41 ans... d'habitude j'ai plutôt des jeunettes !
Et tu as raison... j'habite dans les yvelines, toi manifestement dans le nord... dont on est pas à côté !

Pour le déj... salade de betteraves et mâche... saumon papillote et fenouil... avec du riz... après... en général je n'ai plus faim, et j'évite le sucré, de peur de déraper dedans, je me connais... j'espère que ce régime va rééquilibrer toutes ces mauvaises habitudes...

Si je fais une bêtise... dites le moi....

[liliber]

tatyoy

il faut mettre l'adresse de ton blog dans ta signature ce sera plus simple pour moi pour aller voir et tu auras d'autres retombées sans doute . ton repas est OK ! bon appétit

[tatyoy]

Vos désirs sont des ordres Madame...
Quoi que je ne suis pas sure d'avoir envie qu'il y ait un lien entre mes problèmes de poids et mon blog... mais bon...

[liliber]

ah désolé je n'y avais pas pensé ! mais ce ne sera que les filles du forum qui verront ton lien donc elles te suivent et savent .
maintenant rien ne t'y oblige tu peux toujours modifier ton profil et enlever ce lien .
@+

[Hellohelo]

Suite de mes aventures... j'ai fait du ghee !!! si si !!! très réussi... et très bon aussi, j'ai goûté ce matin avec du pain d'épautre, et du miel... avec en plus lait de soja et chocolat bio...
et... je n'ai pas faim pour le moment (heureusement, il est 9h30...)
Ai-je' le droit de faire un gâteau au yaourt avec : 1 yaourt, 1 pot d'huile (de colza), 2 pots de sucre (de canne), 3 pots de farine d'épautre, 2 oeufs, un sachet de levure... et des pommes ???
A noter, ce matin, je me suis levée 1/2 h plus tôt en super en forme... et là, tout est rangé et je pète la forme au lieu de me légumer sur le radiateur !!! c'est top ! je pense en fait que je faisais plein d'erreur !
Merci pour tous ces encouragements !!!
Liliber, une question... tu dis que ce régime t'a changé la vie... as-tu mis ton témoignage quelque part sur le site ?
Allez... une robe de mariée m'attend... et pour le moment ya que le haut de fait ! ça va pas suffire... c'est sur !
Bonne journée à tous et à toutes ! tatyoy

tatyoy bravo !!

effectivement pas top le colza mais avec du ghee c'est bien
le miel est point noir donc si tu as débuté le miam il y a seulement 1 mois, je te conseillerais d'observer sur quelques jours ce qu'il se passe quand tu en prends et quand tu n'en prends pas

et ton déjeuner est super ok
encore bravo !

dis... tu as confecctionné les robes de 2 copines !!!!!! le monde est vraiment petit !!

[yoyo1968]

c'est qui tes copines... dis le moi en MP !!!

et c'est quoi le problème avec le miel... j'en utilise souvent ???

[tatyoy]

tiens... mon ancien pseudo qui réaparait.... que j'avais totalement oublié.... donc... qui sont tes copines helohello !!!

[mieli]

Moi aussi sur les conseils de Liliber je viens de commander le livre sur les génotypes. Mais je ne suis pas sûre d'avoir envie de m'y mettre, le rgs me convient bien au niveau de mes gouts, je n'ai pas eu trop de choses à changer. Et j'ai l'impression que le rgt est beaucoup plus compliqué. Bon, je verrai bien quand j'aurai lu le livre.

[tatyoy]

allez mieli... on va bien y arriver...
fô juste qu'on se motive... et moi je me sens tellement mieux !!!