Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

bonsoir Linotte
on ne peut que te souhaiter que tout aille mieux demain !
@+

Enfants malades + perdue sur le forum J'ai mis un peu de temps à revenir

J'avais préparé quelques notes que voici :

Mercredi :

J'ai cette fois, j'ai attendu une demi heure entre le jus de citron et le petit déjeuner et pas de jus de fruits. Résultat beaucoup mieux niveau digestion. Mais j'ai eu faim toutes les heures encore une fois. Pas assez mangé car trop pressée.

Pour la soif, j'ai pris du thé vert, c'est beaucoup mieux.

Pour mon dos nettement mieux ce matin, nouveau rendez-vous chez l'ostéopathe et attendre une semaine pour avoir tous les effets...

Jeudi

Dos beaucoup mieux.

Mon médecin consulté pour mon grand m'a prescrit un traitement pour l'estomac (j'essayais en vain de me débarrasser d'un mal de gorge rebel). Du coup j'ai mieux compris ton conseil pour la bromélaine Liliber . J'avais fait l'impasse je l'avoue (cause budget mais aussi à cause de l'allaitement) . Je voudrais avoir ton avis la dessus. Sinon, j'attendrai cet été car je voudrais sevrer vers 18 mois.

Je n'ai pas posté ma réponse tout de suite car je me suis perdue au milieu de la mine d'infos que l'on peut trouver sur le forum. J'ai découvert qu'il y a une manière d'alimenter ses enfants en RGS et comme les miens sont de santé fragile malgré un allaitement long, je suis toutes ouïes sur la question.
Mais bon Ou la la.
Je suis déjà en arrêt pour surmenage alors je ne sais plus où donner de la tête ... Cuisiner est quasi impossible pour moi. Même si je fait mon pain le weekend à la machine à pain. J'ai maintenant du ghee. Le reste est très limité. J'espère retrouver du peps avec les effets du RGS et les enfants qui vont grandir.

J'arrête pour mon roman. Merci encore de vos réponses et témoignages. J'attends ta réponse avec impatience Liliber pour la bromélaïne car j'ai contacter la pharmacie qui n'a trouver que de l'Extranase (après recherche ça contient du maïs en exipient) et c'est dosé à 900nk en comprimés. Donc rien de ce que tu expliques.

Je suis quand même motivée pour avancer.

Je poursuis ma route.

Petit déjeuner :
Jus de citron

15 min après une tartine et demi de pain petit épeautre maison + melasse noire
Thé vert

Midi :
Oeuf sur le plat purée de carottes du congélateur
Compote du commerce

Goûter :
Thé vert + pommes

Soir :
Poelee de dinde aux pâtes petit épeautre
Compote du commerce

Grignoté mon pain petit épeautre blanc sorti de la machine (un peu acide par rapport à celui de farine complète

moral en berne (gros problèmes familiaux) mais digestion meilleure

bonjour linotte
pour la broméline je croyais t'avoir déjà répondu mais tant que tu allaites tu ne peux pas prendre de broméline ,mais je crois que changer d'alimentation devrait résoudre tes problèmes de digestion sinon on en reparle quand tu n'allaiteras plus .
appliquer les RGS aux enfants bien entendu c'est possible !
amitiés @+

Bonjour linotte,

As tu toujours faim ?
Peut être que l'oeuf avec les carottes sont un peu juste pour le midi ?
Tu pourrais rajouter d'autres légumes comme petits pois, brocolis, haricots verts des légumes auxquels tu as le droit.

Bonne continuation
Bises

liliber pour ta reponse. J'avais cherche sur tout le forum et n'avait pas trouve. J'ai du saute un message.

Fabienne, tu as raison. C'est tres frugale. D'habitude je mange beaucoup plus que ca. Mon assiette est pleine. Mais la, j'avais le coeur a rien et aucun apetit. C'est la seule chose rapide que j'ai reussi a preparer avec mon petit bonhomme qui avait faim et moi qui pleurait toute les larmes de mon corps parce que mon mari ne voulait pas rentrer.

Je pense que je vais faire une pause dans le RGS car je vais passer quelques jours chez mes parents le temps que je recupere de mon lumbago (c etait mieux mais sans relai c'est revenu). Apres nous allons voir les decisions que nous prendrons.

Je pense que je vais garder certaines habitudes car je commencais a y trouver un certain benefice (enfin moins de gaz, un peu plus d'energie)

Merci a vous toutes et a bientot

Bonjour linotte ,
Prends surtout le temps de bien t'occuper de toi .C'est une bonne idée d'aller voir tes parents ,ils pourront t'aider pour que ce lumbago disparaisse .
Prends le temps aussi de bien réfléchir "aux décisions " que tu dois prendre .
Ne baisse pas les bras !!
On est là !! tu le sais !
Bises

Veronique pour ta reponse, ca fait chaud au coeur.
La decision que je dois prendre c'est de trouver un moyen de faire face au quotidien possible pour moi et mon mari. Car c'est ma sante que je suis en train de laisser.

Bonjour linotte ,
Fais une chose après l'autre ,mais passe d'abord !! pour ta santé ,c'est si précieux !!
Fais toi confiance ,si tu vas mieux et que les résutats sont là ,tu vas trouver tout plus facile car ce que tu fais ,c'est pour toi !!!
Courage !! Reprends courage !! pour toi !!
Bises

veronique
liliber j ai bien recu ton MP. je suis en train de preparer ma reponse, mais comme je ne sais pas resume j en ai ecris des tonnes et je n ai pas termine alors va falloir que j elague un peu !
a bientot