bonjour pénélope
dans un repas type asiatique c'est l'huile de friture qui n'est pas OK ( tournesol ou arachide hydrogénées ) ainsi que la composition des la panure toujours de blé tout comme et les galettes qui enveloppent divers mets .les galettes de riz sont de plus en plus rares dans ces restaurants .
je vais de temps en temps au resto asiatique et même si je fais bien attention à ne consommer que des galettes de riz
je fais 800 G À 1 kg de plus le lendemain .
à revoir en plus pointu le gluten free des repas asiatiques .
@+