Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Salut à tous

Après 15 jours, je "pète la forme", je me réveille et je ne suis pas fatiguée cela fait longtemps que cela ne m'est pas arrivé.
Je me sens dégonflé au niveau de l'estomac et je n'ai plus de reflux gastrique après mangé surtout à midi.
Même ma peau parait avoir changer des boutons disgracieux au niveau du cou que je n'arrivais pas à faire partir ont disparus.
Pourtant je commence doucement le régime pas facile des chambouler les habitudes.J'ai remplacé le beurre pas du ghee (très bon d’ailleurs) les carottes rappées avec de l'huile de tournesol sel et citron à la place du vinaigre sont excellentes le petit dej pétale de maïs yogourt sucre roux et je sucre mon café avec de la mélasse puis j'essaye de moins manger de viande.Je m'étonne de la facilité de basculer sur un régime de vie plus sain mais je suis méfiante les habitudes reviennent souvent au galop alors je suis sur mes gardes.
A aussi je prends 2 gélules par repas de pissenlit et bouleau en attendant de commander sur internet la bromelaine(je crois que c'est ça)
Donc premier bilan positif je suis fière de moi
Courage à tous les combattants de la malbouffe!!!!!

bonsoir steny
c'est un plaisir de lire que pour toi les débuts sont positifs ,tu peux être fière de toi en effet . félicitations !
quand on se sent mieux c'est tout de même plus facile de faire des efforts pour changer sa façon de manger .
et puis moi ce qui me plait c'est qu'il y a toujours de nouveaux aliments à découvrir ; donc ce n'est pas plus lassant que l'alimentation que nous avions avant .
bonne continuation
amitiés @+