Pour les invitations, au début c'est vrai, ça peut paraître compliqué. En fonction de l'hôte, on peut, en prévenant, soit apporter un plat à partager qui nous convienne, soit expliquer que certains aliments ne nous conviennent pas, (allergie, intolérance,...) ou on fait l'impasse pour un écart ou deux, en choisissant les "moins pires" et en prenant des algues. Au bout de quelques temps, l'entourage s'habitue, et notre état d'esprit est tel que l'entourage ne fait plus attention à nos habitudes alimentaires
Tu trouveras vite la bonne attitude !
Puis, quelques temps après, on te demandera ce que tu as bien pu faire pour être dans une telle forme, avec cette nouvelle silhouette... et tu feras des adeptes, si ça n'était pas déjà fait !
En regardant dans les recettes, tu peux recevoir ou apporter des plats originaux qui feront l'unanimité !! Et là, après 3 ans et demi de MIAM, crois moi c'est l'expérience qui parle
bonne continuation !!