Bonjour,
Je viens de m'inscrire, donc je connais très peu de choses sur le régime du groupe A. Le forum est plein d'infos et ça prend du temps à tout lire. Je reviendrai me présenter car pour l'instant je découvre.
J'ai trouvé la liste des aliments bénéfiques, neutres et toxiques et je vais déjà essayer d'éliminer ce qui est toxique.
Moi qui adore le pain mais qui me fait gonfler ...
Moi qui aime le lait, le beurre etc ...
ça va être un peu dur mais je pense que si je trouve des recettes faciles et rapides à préparer ça pourrait m'aider.Je vais donc chercher sur votre forum.
Juste une petite question : au petit-déjeuner, si je ne peux prendre ni thé, ni café est-ce que je peux au moins prendre un chocolat au lait (de soja ou de chèvre) ? Le thé vert, je n'aime pas du tout ...
Peut-être que cette petite question devrait être posée sur une autre section mais elle me vient en tête maintenant. J'ai l'intention de finir mon dernier litre de lait de vache du pack que j'ai récemment acheté. Puis je m'y mets : pain à l'épautre, lait de soja/de chèvre, plus de beurre (pain sec au pt déj ??) ...
Je pense faire plus tard le test sanguin pour savoir si je suis secréteur ou pas.
Merci d'avoir créé ce site et ce forum.