bonjour
cela fait quelque temps que je suis le miam , au début pas évident j'adore les yaourts le lait .ah j'oubliais je suis du groupe A
j'ai fait l'acquisition d'un robot donc je fais mon pain a l'épeautre , le lait d'avoine et de soja mais j'achète aussi du lait de chèvre .
pour ma santé plus de ballonnements et mon asthme a sérieusement diminué , pour moi ce mode de nourriture est bénéfique .
le poids aussi 10 kg en moins , elle est pas belle la vie ! le chocolat me manque mais je ne sais pas manger 2 carrés , le nez dedans et la tablette est finie .
bisous a toutes et tous
cordialement