de retour parmi vous

[scoupidou]

bonjour
cela fait quelque temps que je suis le miam , au début pas évident j'adore les yaourts le lait .ah j'oubliais je suis du groupe A
j'ai fait l'acquisition d'un robot donc je fais mon pain a l'épeautre , le lait d'avoine et de soja mais j'achète aussi du lait de chèvre .
pour ma santé plus de ballonnements et mon asthme a sérieusement diminué , pour moi ce mode de nourriture est bénéfique .
le poids aussi 10 kg en moins , elle est pas belle la vie ! le chocolat me manque mais je ne sais pas manger 2 carrés , le nez dedans et la tablette est finie .
bisous a toutes et tous
cordialement

[charlane]

Bonjour.
C'est bien que tu reviennes parmi nous ! Nous allons te soutenir si tu as quelques faiblesses alimentaires. Tu as déjà de bons résultats qui ne peuvent que t'encourager à poursuivre une fois encore.
Au plaisir de te lire, Charlane

[scoupidou]

bonsoir de m'avoir répondu a bientôt

[véronique]

Bonjour et rebienvenue sur le forum !!
Super tes résultats !!!
Pour le chocolat ,on a tous nos faiblesses !! avec le temps cela se régule .
Je te souhaite une très bonne continuation!!

Tu peux nous exprimer tes difficultés ,on pourra essayer de te trouver une solution !!

Bonne journée

[liliber]

bonjour Scoupidou
re bienvenue sur le forum .
parles nous un peu de ce que tu as acquis de positif avec cette méthode alimentaire si tu pratiques régulièrement depuis quelques temps .
le partage est toujours bénéfique à quelqu'un lecteur ou assidus du forum .
amitiés @+