Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Il m'arrive encore, et ce quand bien même je respecte la liste de mes aliments, d'avoir des aigreurs d'estomac. Savez-vous à quoi cela peut être du, et surtout comment les soulager?

J'ai préparé une recette tirée du livre de recette d'Adamo, et à chaque fois que j'en mange, après j'ai des aigreurs d'estomac, bizarre...
Voici la recette des muffins au quinoa et amandes:
- 1 tasse (250ml) de farine de quinoa
- 1 tasse de farine d'épeautre blanche
- 1/3 de tasse de sucre turbinado
- 2 c. à café de poudre à pâte (je n'ai pas trop compris ce que c'était, alors j'ai mis de la levure chimique)
- 1/4 de c. à café de sel
- 1 oeuf
- 1 tasse de lait d'amandes
- 1/2 tasse d'huile de colza

Tous ces aliments sont autorisés, alors pourquoi je digèrent mal ces délicieux petits muffins???

bonjour manuela,

Tu es du groupe A, comme moi. J'ai connu ces désagréments aussi. Je prends de la tige d'ananas (broméline) qui répare le système digestif, et s'occupe aussi de la circulation de retour (capitons, cellulite) à raison de trois fois 2 gélules par jour au moment des repas. Tu trouves ça chez ephyto, entre autre.
Pour plus de renseignements tape dans la recherche en haut à droite du forum "tige d'ananas" et tu vas trouver des réponses !!
Tu peux peut être essayer aussi cette recette avec uniquement de la farine d'épeautre, pour voir...

à bientôt !!

Merci pour le conseil, je vais de ce pas aller m'acheter de la broméline!

manuela ne court pas si vite tu perdras ton temps !
pas de broméline en vente en France avec un peu de chance celle de chez Solgar dans une boutique bio mais hors de prix .
tu as les liens pour l'achat dans le document "premiers conseils" qui accompagnait ta liste .
@+

Ah ok. J'ai regardé le site Bioluxe et je le trouve pas pratique du tout, je n'ai pas réussi à trouver le produit que je cherchais. Sur le site de Solgar, la Bromélaïne est à 24€ les 30 gélules, tu trouves que c'est trop cher??

Manuela
j'avais oublié mais la tige d'ananas est en rupture chez BIOLUXE
je te donne un autre lien pour un produit de qualité ( dosage en GDU supérieur à SOLGAR ) et la boîte de 60 contre 30 chez SOLGAR pour à peu près le même prix .à ce dosage il faut en prendre 2 par jour .

http://www.nutrixeal.fr/PBSCCatalog.asp?ItmID=7973040
@+

Génial, beaucoup! Je file à mon RV chez une nutritionniste, je vous raconterai.

mais Manuela quand on adopte les RGS notre nutritionniste c'est le Dr D'ADAMO ; tu crois que tout ce qui est dans ses livres est tiré de quoi ? d'un chapeau peut être .
bon courage pour aller entendre le discours si connu de nos nutritionnistes ; dont celui des laitages et du calcium .
@+

Ne te fâche pas ma très chère Liliane. Comme je l'expliquais dans un précédant message, si je vais voir cette nutritionniste aujourd'hui, c'est simplement afin de lui montrer les résultats d'analyses diverses et variées qu'elle m'avait prescrit avant que je débute le RGS. Cela fait plusieurs mois que je laisse trainer ça.

Je vais en profiter pour lui parler du RGS, mais quoi qu'elle me dise, cela ne changera rien à ma position.

Néanmoins, je trouve intéressant d'avoir son avis sur la question.

Merci pour le lien liliber, je continuais de le commander chez ephyto... enfin quand il n'est pas en rupture... la prochaine fois j'utiliserai ce nouveau lien.

à plus