débutante groupe A et impressions

1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!

débutante groupe A et impressions

Messagepar evelyne » Mar 05 Juillet 2011, 12:38

Bonjour,
J'ai découvert le RGS, et ça a été pour moi une révélation. Beaucoup de "coincidences" avec ce que préconisaient certains medecins (osthéopathe) et il s'avère que les résultats sont là. L'arrêt des laitages, plus du tout mal au dos, douleur que j'avais continuellement entre les deux omoplates.
J'ai décidé d'accéder au RGS tout d'abord par soucis de bien être. Mais maintenant mon désir est de perdre du poids.
Pour l'instant, la balance stagne, mais je pense que je ne mange pas comme il faut dans cet objectif. J'évite les féculents le soir, (plutôt protéines et légumes) et le midi féculents et légumes.
Pouvez vous me donner quelques conseils pour m'aider à bien m'orienter.
Merci d'avance
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Re: débutante groupe A et impressions

Messagepar liliber » Mer 06 Juillet 2011, 10:02

bonjour Evelyne
je t'ai donné les premiers conseils utiles dans le doc qui accompagnait ta liste relis le et si tu ne l'as pas gardé je peux te le renvoyer .
amitiés @+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".
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