Fabienne A+ passée Explo

[Fabienne64]

Bonjour Véronique et Liliane,

Hier soir, j'ai téléphoné à Liliane.
Merci pour son aide.

Je suis allée faire mes courses ce matin,

j'ai acheté du quinoa (que j'ai mangé ce midi) très bon.
Sur ma liste c'est noté 225ml, il faut tout peser ?

J'ai trouvé aussi du Tamari, ça remplace le vinaigre et l'huile ou que le vinaigre ?
Ca s'utilise comment ?

Pour nettoyer mon foie, j'ai pris du radis noir et j'ai trouvé une bouillotte.

Que de question, quand on commence ?

Merci à toutes les 2
Bises

[liliber]

bonsoir Fabienne
le tamari remplace vraiment le vinaigre tout comme le citron et au même dosage que le vinaigre que tu utilisais .
ensuite tu ajoutes ton huile comme avant et tu ne mets pas de sel car le tamari est salé .
quand au radis noir n'en abuse pas et la bardane te conviendrait mieux .
si tu as un excès de poids il faut respecter ton tableau des quantités oui .
que de questions oui mais l'achat d'un livre du Dr D'ADAMO te serait vraiment utile pour certaines questions .
4 groupes sanguins 4 régimes 10 E à la FNAC .
amitiés @+

[Fabienne64]

Bonjour Liliber,

Je dors mieux et je vais à la selle normalement, ça me fait du bien.
Je vais m'acheter le livre que tu me conseilles.
Merci

[véronique]

Bonjour fabienne ,
Je suis ravie que tu te sentes mieux et que tu dormes bien ,c'est important!!
Le tamari ,je m'en sers tous les jours dans mes salades !!c'est super bon !!
Bravo ,tu fais un bon démarrage ,continues comme ça !!
Bises

[Fabienne64]

Merci Véronique,

Ce matin, j'ai fais un gâteau avec du chocolat mais je ne vois pas dans ma liste du groupe A le chocolat ?

Merci
Fabienne

[liliber]

bonjour Fabienne

le chocolat est classé dans les épices et il est neutre .
bonne continuation
amitiés @+

[Fabienne64]

Bonjour,

Ca fait plus d'une semaine que j'ai commencé le RGS.
Les débuts ont été dur dur ...
Mon foie va bien et je dors comme un bébé.

Et ce matin, grosse surprise, j'ai eu mes menstruations sans m'en apercevoir car d'habitude, je gonfle et j'ai mal au ventre et là rien du tout.
Je n'ai pas le ventre gonflé comme d'habitude.

Je suis super contente.

Merci à toutes.

[Fabienne64]

Bonjour,

Hier, je cherchais ou était noté les concombres ?

Je suis contente j'ai perdu du poids mais je reste constipée, que faire ?

Merci

Fabienne

[Fabienne64]

Bonjour,

Ca fait 15 jours que j'ai commencé le RGS.
Ce matin, je fais 66,2kg, j'espère passer la semaine prochaine en dessous des 66kg.

Je refais un peu d'eczema depuis 5 jours sur les doigts de la main gauche et j'ai du mal à respirer le soir (asthmatique).
J'ai commencé à prendre le Quercetin depuis 5 jours, est ce que c'est ça qui agit ou pas ?

Je suis toujours constipée, quoi faire ?
Je mange du quinoa à tous les repas et des légumes vert.

A bientôt !

[ervalena77]

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