1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!
par Fabienne64 » Ven 29 Juillet 2011, 10:43
Bonjour,
Que je dors mieux, c'est incroyable et j'ai diminué de moité mon anti dépresseur.
Même mon mari m'a dit que j'ai plus la pêche.
Hier midi :
escalope de dinde à l'huile d'olive et pâtes d'epeautre
au diner :
soupe de carottes + pois cassés et de lentilles
cepes aux haricots verts.
Trop bon...
Ce matin, pas pris un gramme.
Fabienne A, Explorateur, mariée, 4 garçonsCommencé le RGS le 2 juillet 2011 à 68kg
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par Maryane » Dim 31 Juillet 2011, 09:15
Bonjour Fabienne !
Juste un petit mot d'encouragement
Dur dur pour les A, après les idées de la chrono, mais au bout d'un mois, tu t'en sors bien. Bonne continuation.
Groupe " A"
RGS 2ème départ le 1/08/2011
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par Fabienne64 » Ven 05 Août 2011, 08:58
Bonjour,
Ca fais 1 mois aujourd'hui que je commencé le RGS et j'ai perdu 3kg, je dors comme un bébé et je suis en forme.
Quand j'ai commencé, je ne pensais pas du tout perdre du poids car j'avais essayé plusieurs régime qui mon fait grossir.
Et ce n'est qu'un début...
Merci à toutes !
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par marieb » Ven 05 Août 2011, 09:50
Félicitations Fabienne c'est pas mal du tout !!!! Et comme tu le dis ce n'est qu'un début !
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actuellement naturopathe chez naturensemble.fr
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par charlane » Ven 05 Août 2011, 10:09
Je suis très heureuse pour toi Fabienne, super ! Reste plus qu'à poursuivre et nous faire partager tes progrès qui, je suis sûre, vont perdurer.
Bonne journée. Charlane
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par véronique » Ven 05 Août 2011, 13:49
Bravo pour ces kilos perdus !! C'est bon pour le moral !!!!
Bonne continuation
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par sido » Ven 05 Août 2011, 14:41
bonjour Fabienne,
et bravo pour ces premiers kilos perdus !
Ils ne resteront pas les seuls bienfaits de cette alimentations, d'autres vont suivre et la forme va aller en grandissant !!
bonne continuation !!
LA SANTE C'EST LE SILENCE DU CORPS
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par Patoune » Ven 05 Août 2011, 19:06
Bravo pour tes résultats Fabienne et surtout ne lâche pas.
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Début RGS le 15 mai 2010 - RGT le 1er août 2011
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par Fabienne64 » Ven 05 Août 2011, 19:33
Merci à toutes pour votre soutien.
Bises
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par Fabienne64 » Mar 23 Août 2011, 17:36
Avec quoi garnissez vous des galettes de sarrasin ?
J'ai pensé aux champignons et quoi d'autres ?
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