Quantités chaque groupe d'aliments

[cittadino]

Bonjour,

J'ai le livre "Le régime du groupe A". Pour ce groupe, il faut manger des fruits 3 fois par jour mais je ne comprends pas car dans le livre c'est 3 à 4 fois par semaine!

Où peux-je trouver la liste de quantité chaque groupe d'aliments?

Merci beaucoup.

Je me prépare avant de commancer.

[crumbell]

bonjour

FRUITS ET JUS DE FRUITS : 1 portion = 1 tasse de contenance de 225 ml, ou 1 fruit
A sécréteurs ou non : en gros de 2 à 4 portions PAR JOUR

Amitiés Crumbell

[cittadino]

Merci Crumbell

Je peux savoir pour Viandes, Poissons, Noix, Laitages et Oeufs, Huiles, Légumes secs, Céréales.
Merci
Bon appétit

[crumbell]

Je t' ai envoyé un mail avec les proportions

amitiés Crumbell

[SONIA]

Bonjour Crumbell,

Serait-il possible d'avior ton tableau sur les quantités d'aliments
MERCI

[crumbell]

Bonsoir Sonia

pas de soucis je te l'envoie

Amitiés Crumbell

[Audrey]

Si cela ne te dérange pas Crumbell, ce tableau m'intéresserait aussi
Bonne soirée et d'avance!

[thérèse]

bonsoir Crumbell,
A priori ta liste des quantités interresse beaucoup de monde !!!
puis je l'avoir également ??
beaucoup pour ta disponibilité.

[crumbell]

Pas de soucis Thérèse je te l'envoie

Amitiés Crumbell

[crumbell]

coucou Audrey

J ai raté ta demande excuse moi je répare cet oubli de suite

Bises Crumbell