Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Hello Véronique!

quel talent!!! respect pour cette belle volonté, c'est vrai que c'est encourageant pour tout le monde.
d'énormes bisous
francine

Bonjour Francine !!
Oui ,je suis persévérante car quand je fais un extra et c'est rare ,je le paie !!!
Maux de ventre ,fatigue ,maux de tête,gazs ,le désordre total et j'en passe !!et le poids qui s'envole biensur !!
C'est pour toutes ces raisons que toute l'alimentation d'avant ne me fait plus du tout envie et je ne suis même pas tentée car je sais qu'elle n'est plus bonne pour moi !!
Mais quand il y a écart ,je prends que des bénéfiques afin de réparer tout les désordres !!!
Sinon je fais mes 20 à 25 min de stepper quotiden !!!vu que pour l'instant je ne peux pas faire du rameur !!
Bonne continuation !!
Bises

salut Véro,
moi je me cantonne dans les bénéfiques, et je fais du vélo d'appartement entre 1/2h à 1heure par jour, ce que je n'avais jamais fait jusqu'à présent( ah! la fainéantise!!!)
bonne soirée
bises
francine

Bonjour francine !!
Pour le sport j'en fait toujours tous les jours .Je ne peux toujours pas encore sortir le rameur avec ma tendinite mais je fais 25min de stepper tout les jours !!
Cela me procure beaucoup de plaisir et entretien mes muscles !!!
Bonne continuation !!!
Bises