Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour, je viens de m'inscrire sur ce forum car j'ai découvert le livre 4régimes 4groupes sanguins par le biais d'une amie a qui je parlais de mes problèmes de poids , constipation chronique ,mode de vie décalée (j'étais aide-soignante de nuit pendant 4 ans et demi) je me décide donc à suivre ce régime qui me parait sain et intelligent et beaucoup moins restritif a suivre car j'ai horreur des privations!
j'aimerais recevoir la liste des aliments pour le groupe A afin d'établir ma ligne de conduite
j'ai repris un poste de jour et l'aquagym afin de m'aider a reprendre une bonne hygiène de vie
mon mari et mes filles sont aussi du groupe A et je pense que ce site va pouvoir m'aider à les habituer à manger autrement
je trouve le site trés bien fait et simple à comprendre
je vous remercie à l'avance pour la liste et de toute l'aide que vous m'apporterez
cordialement
virginie

bonjour Virginie
pour la présentation claire c'est toujours constructif de dire le pourquoi de la démarche quand on s'inscrit ici .
je fais de suite l'envoi de la liste A
bienvenue dans l'alimentation selon les groupes sanguins
si tu désires dialoguer sur le forum prends avant tout connaissance de l'annonce qui débute la page des questions de ton groupe avec ce lien
viewtopic.php?f=15&t=2558

amitiés @+

liliber pour la liste et les conseils je vais lire tout ça
a bientôt