Merci liliber ça me rassure pour les algues, les insomnies c est pas trop grave suffit de prendre un livre

par contre je prends peut etre une trop grosse quantitée d algues un exemple ,qui n est pas a retenir évidement ,je saupoudre lourdement un plat a éviter, ça dépasse largement les 3 ou 4 pincées conseillée et la derniere fois ce fut un soir.Par contre l avantage c est que ça plaisait bien a mes intestins un peu fainéant,je prend aussi 1 géllule de tige d ananas avant chaque repas ce qui m a vite fait dégonflé de 2 kilos

si il y a d autre astuce pour se désintoxciquer, j aimerais bien, j en ai bien besoin avec tout ce que mon corps a subit pendant des annees

Merçi beaucoup pour cette aide
