deuxieme bilan

[chana]

coucou me revoila pour un autre bilan.
tout va trés bien je dois dire, mon poids est désormais stable et j'espére qu'il va le rester. Je fais trois repas par jour et mange mes fruits entre les repas. Hourrah pour la saison des cerises et myrtilles que j'adore! J'adapte mes recettes moyen-orientales avec plus ou moins de succés en substituant les ingrédients qui ne sont pas recommandés. J'ai la chance d'habiter un quartier ou les magasins orientaux abondent donc pas de difficultés pour trouver les ingrédients à trois pas de chez moi. Et plutôt que du tofu industriel douteux j'achète mon tofu 'fait maison' dans un petit magasin chinois par exemple ainsi que les algues nori.
Je souhaite à tous et toutes bon courage et bonne continuation.
Ce forum est précieux pour les conseils et l'inspiration .

[liliber]

bonjour chana
pour les nouvelles et bonne continuation avec ce mode de vie .
amitiés @+

[véronique]

chana !!
C'est super!!!! Quelle chance d'avoir des magasins exotiques près de chez soi!!! Moi j'ai facilement 40 km pour aller chez mon grossite chinois .
Bonne continuation