1 mois de miam

1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!

Re: 1 mois de miam

Messagepar chana » Jeu 17 Mars 2011, 10:09

salut Sido, tu as raison, le seul inconvénient c'est le manque de variété pour les fruits en hiver. Pour entamer mon régime je vais privilégier les diamants et éviter les points noirs donc faire mes courses liste en main. J'espère bien que tu vas me donner des idées vu ton statut de vétéran du professorat (moi je suis prof à la retraite, c'est pas la même chose!!!). Hier soir j'ai fait du quinoa en salade avec cresson, oignons verts et amandes toastées, vinaigrette au jus de citron et huile d'olive. Ce matin un oeuf mollet et batons de carottes.
Je pense qu'on pourrait peut être ouvrir un sujet 'prof' inter-groupes, qu'en penses tu?
La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité.
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Re: 1 mois de miam

Messagepar Patoune » Jeu 17 Mars 2011, 20:53

J''ai découvert le pamplemousse en le mangeant en quartier et en retirant toutes les pellicules qui le rendent amer.
Il m'apporte un bien-être dans la digestion.
Le pamplemousse est bien classé dans la liste des Professeurs et c'est un bon fruit d'hiver. Il y a aussi le kaki en janvier.
Bonne soirée à tous.
Dernière édition par Patoune le Ven 18 Mars 2011, 03:48, édité 1 fois.
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Re: 1 mois de miam

Messagepar véronique » Jeu 17 Mars 2011, 21:03

Bonjour chana !!
Bravo d'être passée au génotype !! Je te souhaite un bon démarrage en tant que prof !!!et beaucoup de bons résultats !!
Tu as de la chance sido pourra t'aider ainsi que d'autres professeur !!!
Tiens nous au courant !!
Bises
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