coucou
contente que tu te sois fait plaisir, cela aide aussi des fois à reprendre le bon chemin
personnellement, je ne fais pas de sports , en raison de mon dos, il est certain que cela aide beaucoup , mais tu vois, on peut perdre aussi sans trop bouger, c'est plus long, c'est tout , mais comme on retrouve la pêche avec cette alimentation et bien , on a tendance à bouger quand même un peu plus et hop ça fond!