Re: Bonjour je me presente...
Posté: Mer 13 Juillet 2011, 14:09
Si je peux me permettre, il ne faut pas faire une telle fixation sur son poids et se peser toutes les 2h pour voir si on n'a pas perdu 200g ou repris 500g, j'exagère un peu bien sur, mais j'ai vraiment l'impression en lisant les commentaires sur le forum que certaines ne mesurent l'efficacité de leur RGS qu'au nombre de kilos qu'elles perdent. Or ce n'est pas nécessairement significatif, et je pense, comme c'est mon cas, qu'on peut tout à fait s'affiner et se sentir plus légère sans que cela se ressente de manière flagrante sur la balance.
Alors concentrez-vous sur ce que vous mangez, prenez-y du plaisir, arrêtez de vous prendre la tête en vous pesant en permanence, et les résultats se feront sentir.
Bon courage!
Alors concentrez-vous sur ce que vous mangez, prenez-y du plaisir, arrêtez de vous prendre la tête en vous pesant en permanence, et les résultats se feront sentir.
Bon courage!