Bonjour tout le monde!
Moi c'est Charlotte, j'ai 23 ans, et une vie assez simple. J'ai commencé a manger selon les aliments qui sont la liste que j'ai reçue. Cela ne fait que quelques jours mais j'ai deja ressentis quelques changement c'est très flagrant! Je n'ai plus de soucis de digestion après le repas (estomac lourd, membres lourds, grosse sensation de fatigue...) Le pire c'est que je suis quelqu'un de gourmand, qui mange selon ses envies et là, je n'ai aucune frustration! Mes repas se passent bien je suis très contente! Je me sens en forme, et comme conseillé je prends des compléments alimentaires pour les premiers mois.
par contre j'ai une question super importante Que mettez vous dans vos pâtes, riz ? Vu que nous ne pouvons pas manger de beurre, ni crème fraiche, ni sauce tomate, ni gruyère (mon anciens régime alimentaire lol)
Et qu'est ce que le beurre clarifié? peut on en trouver partout?
Je suis très contente de ce régime rien que pour la bonne digestion de mon repas c'est une bonne chose
Au faite, mon chéri est B est ce que je pourrais avoir sa fiche d'aliments svp?
Encore d'avoir fait ce forum c'est super!
J'ai jeté un oeil sur la section des recettes, mais j'ai beaucoup de choses a trouver! Je vais aller fouiller dans la grande surface du coin mais je doute beaucoup de trouver ce genre d'aliments, on verra bien! De toute façon y'a pas de boutique bio par chez moi