Après avoir longuement parcouru ancien et nouveau forum, m'être attardée sur mille et un sujet tous plus intéressants les uns que les autres, et enfin, mis un peu d'ordre dans ma propre situation, j'ose finalement me présenter et vous rejoindre dans cette nouvelle aventure .
Pour me présenter en quelques mots : j'ai 21 ans, et suis du Groupe Sanguin A Rhésus positif.
Nouvellement identifiée comme Professeur grâce à l'aide généreuse de Zezette , je n'ai toutefois pas connaissance de mon statut de sécréteur.
Alors... comment suis-je atterris parmi vous ? par hasard!
En effet, récemment devenue extrêmement sédentaire suite aux aléas de la vie, entre autre changements dans mon quotidien, je fus en proie à quelques difficultés d'ordre sanitaire, qui m'ont poussé à me renseigner un peu plus sur ce que j'avale, ainsi qu'à reprendre mon hygiène de vie sérieusement en main.
Mes soucis notoires comprennent :
- - Un reflux abondant de "mucus"... plus clairement, et veuillez me pardonner de ces détails peu ragoûtants , je me suis mise à cracher des glaires jaunes, voire bruns certaine fois tout les matins, et parfois même en journée. Allié à un nez qui coule relativement souvent, mais que j'avais alors toujours connu, contrairement aux glaires...
- Des ballonnements, des nausées, des aigreurs, constipations, mes sempiternels difficultés digestives auxquelles j'ai toujours eu affaire depuis mon plus jeune âge, mon apathie chronique... bref, que du beau monde .
C'est en cherchant "bêtement" des conseils efficaces pour perdre du gras accumulé sur les hanches et le ventre, que je suis arrivée sur le site Belle Vitalité et eus LA révélation : se nourrir sainement en fonction de ses particularités génétiques propres. C'est d'une logique pourtant!
C'est ainsi que me voici, dévorant les pages du forum et du site, en suivant scrupuleusement le régime préconisé par ce très cher Adamo .
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Présentation faite, j'aurai donc plusieurs questions à propos du RGS et celui du RGT :
comme énoncé plus haut, je cherche à perdre du ventre. Plus exactement à le dégonfler, et assainir mon système digestif qui se porte au plus mal depuis quelques jours : le moindre aliment avalé se retrouve coincé en début et fin de chaine... plus précisément, j'ai une sorte de boule juste en-dessous du sternum ( canal de Pylore je crois ), qui bouche complètement le transit durant plusieurs heures... les rares choses qui passent et me soulage étant :
la pomme,
le yaourt au soja ( une révélation! ),
les fruits rouges,
le pamplemousse,
les WASA 100% seigle ( idem! ),
les noix,
l'amande,
les pruneaux,
l'ananas et son jus,
le miel,
le thé vert à la menthe.
A partir du moment où cela devient plus consistant... ça ne bouge plus! et ceci comprends aussi bien les légumes crus/cuits que les protéines animales. Autant dire que je ne mange plus grand chose tant je redoute les douleurs et les remous de mon ventre capricieux .
J'ai également énormément de mal à aller à la selle... et hier, par désespoir, j'ai pour la première fois de ma vie pris un laxatif ( à base de lactulose ). PLUS JAMAIS! Non seulement ça n'a pas eu le moindre effet, mais j'ai en plus dû endurer un ventre ÉNORME remplis d'eau et d'air .
Alors que faire ?
Au niveau alimentation, j'ai vu que la pomme figurait parmi les AE pour les Professeurs... puis-je tout de même en consommer selon vous ?
Sachant qu'il en va de même pour le seigle, je pense le bannir car, bien que je ne m'étais jamais sentie aussi légère après en avoir mangé, il me créer de virulentes fringales! qu'en pensez-vous ?
J'ai bien entendu supprimé complètement le blé, les autres céréales ( temporairement ), le lait et les laitages. Éviction partielle du gluten ( seigle ), qui va je pense, devenir définitive.. voir s'il n'est pas responsable de mes maux. Je me tâte sur les différents compléments alimentaires pour me rétablir un système digestif fonctionnel : algues ? ( fucus ), pro-biotiques ? racines de pissenlits ? autres suggestion ? ...
En tout les cas, je souhaitais remercier les concepteurs et les intervenants du forum qui nous sont toujours d'une grande aide et de bons conseil. Sincèrement un GRAND à vous .