Bonjour à toutes et à tous,
Je suis nouvelle sur le forum,j'apprends beaucoup en vous lisant et je vous trouve très respectueux envers les autres.
C'est en cherchant une recette de pain de seigle que j'ai découvert le site et coïncidence mon pharmacien m'avait conseillé une semaine auparavant le livre 4 régimes 4 groupes sanguins du Dr. Peter J. D'Adamo, que je me suis empressée de lire.
Mes problèmes sont d'ordre digestifs, hernie hiatale, vidange gastrique très lente, réveil en milieu de nuit avec difficulté pour se rendormir, plus stress, angoisse, contrariété avec compulsions alimentaires (classique pour le groupe A).
Actuellement, je fais une cure E.P.S de radis noir et d'artichaut pour nettoyer mon foie.
J'ai commencé le MIAM depuis 10 jours.
Le mais, la farine de mais et la polenta n'apparaissent pas dans la liste alors que dans le livre, il est neutre.
Est-ce-que quelqu'un peut me renseigner, SVP.
Merci et bonne continuation à tous.