Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour tout le monde,

Cela fait plusieurs années que j'essaye sans grand succès le régime du groupe sanguin, tout simplement parce qu'avec la maladie de crohn on ne supporte pas beaucoup les légumes et à chaque fois je suis obligée de laisser tomber à mon grand désespoir. J'essaye depuis 15 jours à nouveau le régime mais je ne perd pas 1g et j'ai tout le temps faim (mon médecin dit que c'est mon traitement), est-ce que le fucus en gélule est efficace pour couper l'appétit?
pour vos conseils à bientôt Domi

bonjour doudouv
si tu soignes la maladie de Crohn en effet les légumes ne sont pas ce qui te convient le mieux .il faut oublier un peu les légumes et leur préférer les céréales et légumes secs bénéfiques ou neutres de ta liste .
c'est une combinaison très importante pour les A , puisque bien dosées ( 2/3 légumes secs ou pois et 1/3 de céréales ) cela donnent la proteine bénéfique qui remplace la protéine de viande . à toi ensuite d'ajuster la quantité de légumes que tu peux supporter sans inconvénient .
mais tu pourrais les oublier et n'en prendre qu'en jus filtré une fois par jour .
mais bien sur, tout cela doit se faire petit à petit .
pour le fucus ce n'est pas l'algue des A et encore moins pour le Crohn je pense .
tu as tout le temps faim car ton alimentation ne te rassasies pas , suis mon conseil et je suis sûre que tout changera !
les lentilles sont super bénéfique cuisinées avec du riz , le quinoa lui avec des petits pois tout ça est très rassasiant ,et ne devrait pas perturber ton intestin .
si tu essaies viens nous dire ce que cela donne ,et n'hésites pas à poster pour que l'on suivent ta progression . moi je suis sûre que les Crohn peuvent tirer de gros avantages de ce mode d'alimentation .
amitiés @+

Bonjour Liliber,

j'ai réussit à perdre 1 kg et j'essaye de moduler le régime par rapport à mon crohn. Est-ce que les oméga 3 font grossir? parce que mon gastro m'a conseillé d'en prendre (pour gérer mon stress notamment) mais comme c'est de l'huile j'ai peur de reprendre mon kg perdu, pour tes conseils

bonsoir doudouv
non ce n'est pas le peu d'huile des oméga 3 qui te feront prendre du poids à mon avis ; mais le bon suivi de ta liste apportera les bons omégas sans en prendre en supplément .
je me disais en relisant tes messages qu'il serait peut être bénéfique pour toi de passer au régime génotype qui affine les listes alimentaires . va faire un tour au sujet génotypes fais le test et on en reparle si tu veux bien !
amitiés @+

coucou doudouv9

les omégas 3 sont super contre le stress tu verras

Bonjour Liliber,

Je suis A sécréteur j'ai déjà fait le test quand j'ai acheté mon premier livre RGS.

Merci pour tes conseils à bientôt

bonjour doudouv
je ne parle pas du test sécréteur ,je te conseillait de voir le sujet génotypes dont voici le lien
viewtopic.php?f=54&t=1301
amitiés @+

bonjour Liliber,

J'ai fait le test et le trait rouge est plus grand pour the geno type diet où puis-je trouver ce régime s'il te plaît?

beaucoup Doudou

je suis bête comment savoir de quel type je dépends? chasseur etc...

bonsoir doudouv
il faut que tu retournes sur le lien que je t'ai donné et que tu lises le premier texte de Sørenn tout y est dit .
je t'ai laissé un message privé il y a déjà quelques jours ,tu le trouves en cliquant sur "messages privés " dans le haut de la page .
amitiés @+