Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

bonsoir maryline
pour commencer il faut demander la liste d'aliments qui correspond à ton groupe
tu vas y trouver les aliments bénéfiques neutres et ceux à éviter . tu commences sereinement sans stress petit à petit . tu es A je suppose puisque tu as posté dans un forum des A dans ce cas le plus urgent est d'éliminer tous les produits laitiers de vache .
tu cherches dans ta liste ce qui peut remplacer ce que tu dois éviter et tu achètes un petit livre du Dr D'ADAMO qui parle de ton groupe ,et tu lis sur le forum les témoignages ,et plus si tu as le temps . cela aide bien pour savoir comment changer son alimentation .
les protéines végétales sont la meilleure alimentation des A . étudies ta liste et nous sommes là pour t'éclairer sur ce nouveau chemin de ton alimentation .
bienvenue sur ce forum
amitiés @+
PS
ton serveur classe souvent les listes en spam ou en courrier indésirables .

bonsoir,
moi aussi je suis de groupe A+, je trouve cela pas facile, surtout pour les déjeuners le matin
et je trouve aussi c'est que l'on a pas la protéine à tous les repas, ça je suis sceptique

Carole
et vous comment ça va là dedans, et comment vous prenez le déjeuner
Merci