BONJOUR DU SUD * A LA RECHERCHE LISTE ALIMENTS GPE A+

1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!

BONJOUR DU SUD * A LA RECHERCHE LISTE ALIMENTS GPE A+

Messagepar samantalaura » Dim 07 Février 2010, 17:59

Bonjour,
je découvre ce forum qui me parait passionnant et voudrai réactualiser les infos perdues. En effet, j'ai lu le livre du dr Adamo il y a quelques années, mais n'avais pas vraiment pensé qu'il était urgent de suivre ses conseils. je le regrette aujourd'hui car prise de poids et problèmes métaboliques me fatiquent beaucoup.
Merci de m'adresser la liste d'aliments adptés au gpe A+ et quelques conseils pour démarrer le plus efficacement possible.
A bientôt. j'espère avoir des témoignages d'utilisatrices de la méthode du Dr Adamo, surtout concernant la perte de poids et le retour de l'énergie.
cordialement.
samantalaura
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Re: BONJOUR DU SUD * A LA RECHERCHE LISTE ALIMENTS GPE A+

Messagepar liliber » Dim 07 Février 2010, 18:56

bonsoir samantalaura
les témoignages sont à ta portée sur ce forum où je te souhaite la bienvenue
en voilà un tout récent puisque posté hier par une pratiquante après 2 ans de MIAM : tu cliques et tu y est
viewtopic.php?f=25&t=2845 .
je t'envoies ta liste de suite
dans chaque catégorie d' aliments à éviter de ta liste tu trouves un aliment le remplaçant dans les neutres ou les bénéfiques .
il faut seulement cuisiner soi même et abolir en tout premier le blé ( si tu es en surpoids ) et les produits laitiers de vache de ton alimentation .
bonne découverte
amitiés @+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".
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Re: BONJOUR DU SUD * A LA RECHERCHE LISTE ALIMENTS GPE A+

Messagepar Sorenn » Dim 07 Février 2010, 21:24

Salut du Sud aussi !

Bienvenue parmi nous, en espérant que tu t'y plairas et que tu trouveras réponse à tes questions.

Amicalement,

Guillaume le chasseur sudiste :mrgreen:
Guillaume est O+ Sécréteur de GénoType CHASSEUR et de SWAMI GénoType EXPLORATEUR.
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Re: BONJOUR DU SUD * A LA RECHERCHE LISTE ALIMENTS GPE A+

Messagepar véronique » Lun 08 Février 2010, 10:05

Bonjour et Bienvenue samantalaura!!!!

Je suis A comme toi et je te souhaite te trouver le même bien être que cette façon de manger m'a apporter !!!

Tu peux consulter mon parcours viewtopic.php?f=22&t=1249 .J'ai eu beaucoup de changements au niveau ,de mon énergie,de mon poids , de ma digestion,de le peau et des cheveux .

Je suis plus que convaincu par tout les bien -faits de ce mode d'alimentation!!

Tu pourras en apprécier ses vertues petit à petit !!

Amitiés
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Re: BONJOUR DU SUD * A LA RECHERCHE LISTE ALIMENTS GPE A+

Messagepar sido » Lun 08 Février 2010, 11:34

bonjour samantalaura

et bienvenue sur le forum.
Tu vas découvrir avec ce changement d'alimentation d'autres saveurs et une autre façon de cuisiner, qui vont t'amener à une meilleure santé...

bon début !!
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