Voilà une semaine que j'ai trouvé ce site, et que je m'efforce de remplir mes placards correctement (je suis du groupe A). Pas évident car je suis à l'étranger...et qu'on quitte notre appartement pour aller vadrouiller sur les routes dans 1 semaines, aille!
Je n'ai pas spécialement de poids à perdre de mon côté, mais j'ai changé mon alimentation "poubelle" il y a quelques années, et j'essaie de manger le plus sainement possible. Le MIAM me fait comprendre beaucoup de chose, et je le mets en oeuvre avec beaucoup d'enthousiasme!! J'ai été traitée pour de l'hypertension pendant presque 20 ans (et j'en ai 28...), et mon changement d'alimentation a eu pour effet de me faire arrêter mon traitement, victoire!! J'ai toujours de petits pics cependant, et manger enfin VRAIMENT en accord avec ce dont mon corps a besoin les mettra peut-être au placard?
Je me dis aussi que c'est un moyen d'être au top pour le jour où on décidera de mettre en bébé en route...
voilà voilà, mon partenaire quant à lui ne connait pas son groupe sanguin (jamais testé, bizarre, non...?), mais dès qu'on rentre en France je l'envoie chez le docteur - le changement d'alimentation serait de toute façon trop radical pour lui, lol, je vais devoir être très progessive...
A bientôt,
Morgane