Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Nicole,
Tu as un site qui donne plein d'info sur le fromage et les lait végétaux
http://www.cfaitmaison.com/fromage_blanc/frblsec.html
Tu vois tous les mois je mets un petit mots sur mon post ou sur "les guerriers" (genotype),que mon suivi puisse servir .Je pense que sur le forum on est 3 ou 4 guerriers d' ou nôtre quotidien est à partager comme les astuces ou les recettes!!!!
Bonne recherche

Véronique

pour l'info sur le site. C'est super intéressant.
Par contre, je ne crois pas que je me lancerai pour l'instant. Je pense qu'il fait trop chaud chez moi vu que le fromage doit rester en cave ! Pourtant ça donne bien envie !

Bonjour Nicole,


je pars à la Reunion 2 semaines en Octobre et je me demandais justement si j'allais trouver les produits que je consomme habituellement.
Je suis A comme toi.
Trouve t-on des magasins bio facilement sur l'ile ?
Sinon je pars avec mon stock de céreales

bonjour Seccotine,
facilement est un bien grand mot ! On en trouve oui. Disons qu'il doit y en avoir une dizaine sur l'ile. Mais je doute que les prix soient les mêmes qu'en métropole. Moi, à ta place j'amènerais ce que je peux. De toute façon à l'aller on n'est jamais chargé, c'est au retour que les valises sont pleines ! D'ailleurs, un conseil n'emmène pas trop de vêtements, tu ne vas jamais les mettre ! Tu vas dans quel coin ?
Si tu veux, tu peux me faire une liste des choses que tu utilises et la prochaine fois que j'irai dans mon magasin bio (j'y étais hier) je peux voir s'il y en a et à quel prix.

Au secours,
je suis perdue avec tous les haricots secs ! J'en ai chez moi que je voudrais cuisiner pour mon mari O et moi A ! Mais lesquels ? A part les Adzukis qui sont bénéfiques à tous les deux ! J'ai également des haricots blancs lingots, des haricots coco rosés et des pois du cap (très gros haricots blancs). A l'aide...

Quant aux poireaux, sur le bouquin que j'ai ils étaient bénéfiques pour les O et maintenant je les vois dans A éviter. C'est normal

bonjour nicole
je te donne le lien du topo des haricots sur l'ancien forum
http://forum.aceboard.net/84260-990-703 ... NEUSES.htm
as tu la liste commune A et O ?
@+

Liliber,
oui j'ai bien la liste commune. C'est un peu casse-tête pour cuisiner pour les deux ! En plus, je viens de faire le test du genotype sur le site de d'Adamo et j'ai au moins 80% qui dit que je dois suivre le régime génotype. J'ai commandé le livre et je l'attends avec impatience
Et pour le poireau pour les O, c'est bien AE ?

Salut Nicole,

oui le poireau est bien à éviter pour les O...

pour les pois et haricots, tu peux consommer (ainsi que ton mari) haricot cornille, haricot adzuki, haricot blanc fin, haricot de soja, haricot mungo, fèves, petits pois, pois cassés, pois gourmand.

bonne journée

bonjour les filles
oui poireau à éviter pour les O
mais dans les listes génotypes le statut est bénéfique pour certains . donc puisque tu as commandé le livre il y aura peut être du changement pour ton mari .
@+

Nicole ,
C'est bien que tu es commandé le livre génotype .Tu verras il t'apportera beaucoup de réponses .Depuis que je suis "guerrière"
ma perte de poids a été boostée
C'est l'idéal!!!!
J'ai mis sur le forum une recette de pate à tartiner à base d'azukis très bonne .azuki,chocolat,amande,cacahuète,sucre

A plus