Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Salut tout le monde, Lea, j'ai commencé a m'interesser aux regimes par groupe sanguin parce que je me sentais tout le temps raplapla et un peu barbouillée.

J'essaie de suivre les listes d'aliments au max, surtout le coté vegetarien qui me fait pas mal de bien pour l'instant. Je suis pas encore une pro mais j'essaye de faire les choses bien pour retrouver un peu de vitalité. A bientot sur le forum !

Salut Léa
sur ce forum et dans l'alimentation selon les groupes sanguins .
Je serai toujours là pour te donner les conseils dont tu peux avoir besoin .végetarien pour toi A c'est le chemin à suivre en effet !
Moi je vais t'envoyer en PDF ta liste alimentaire A plus facile à consulter sur ton tél par exemple . surveilles ton fer à l'occasion du passage chez ton médecin c'est parfois la cause de cet état raplapla !
Bonne continuation .@+

Salut Lea
C’est chouette que tu explores ce type de régime, ça peut vraiment aider à se sentir mieux !
En parallèle, j’ai découvert qu’équilibrer les plaisirs, même avec des petites exceptions occasionnelles comme un bon verre de vin châteauneuf-du-pape pour accompagner un repas végétarien, peut rendre le suivi plus agréable. Ça permet de rester motivée sans frustration.
Après, chacun trouve son équilibre à sa manière