Présentation Matthieu

[Mathieux]

Salut tout le monde !

Je m’appelle Matthieu, 32 ans, et je viens tout juste de m’inscrire ici pour mieux comprendre comment adapter mon alimentation et mon mode de vie à mon groupe sanguin, qui est A. Je n’ai jamais été très organisé niveau nutrition, mais depuis quelque temps je m’intéresse vraiment aux effets de ce qu’on mange sur l’énergie, la digestion et la forme générale. Je pratique aussi un peu de sport régulièrement, donc je cherche à trouver un bon équilibre entre ce que je mange et mes séances. J’espère pouvoir échanger avec vous, partager des expériences et apprendre des astuces pour que tout ça devienne plus simple à gérer au quotidien.

[liliber]

Salut Mathieu
bienvenue sur le forum de l'alimentation selon les groupes sanguins . je me fais un plaisir de t'envoyer a ton adresse mail ta liste alimentaire A et te souhaite de bons débuts positifs dans
ce changement alimentaire qui va être aussi un plus pour ta pratique sportive .
tu trouveras ici toutes les réponses aux questionnements qui vont surgir à la lecture de cette liste .
Plus de 5 ans d'échanges pour aider et découvrir nos astuces et conseils divers pour maitriser nos listes .
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