1ère Présentation, résultats, progrès, difficultés sur le régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie du docteur peter d'Adamo ... Besoin d'encouragements ?!
par Philomy » Jeu 18 Septembre 2025, 14:44
Bonjour à tous,
Je suis Philomy, groupe sanguin A. Je m’intéresse depuis quelque temps à l’alimentation liée aux groupes sanguins. Dans mon cas, j’essaie de mettre l’accent sur les légumes et les repas légers, et de réduire un peu la viande rouge. J’aime aussi cuisiner maison quand j’ai le temps, ça me motive à rester régulier.
Ravi d’être parmi vous !
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